RUNNING - TRAIL
Créée en 1994 la section Running - Trail compte aujourd'hui 138 adhérents.
Le mardi 18h45 à 20h rendez-vous au complexe sportif Coubertin rue du Vieil Dieu à Comines. C’est un entraînement intense de 10 à 12km, généralement un travail spécifique fractionné sur plat ou en côte.
Le jeudi 18h45 à 20h rendez-vous au complexe sportif Coubertin rue du Vieil Dieu à Comines. C’est un entraînement en mode footing, sur une distance de 10 à 12 km où on travaille l’allure.
Toujours le jeudi pour la quatrième année notre club offre la possibilité aux débutants de découvrir la course de 19 à 20h sous forme d’ateliers et de circuits, il faut être capable de courir 5km.
Le vendredi à 18h30 séance de fractionné accessible à tous piste de Comines Belgique (face à la piscine Aqualys)
Le dimanche matin 9h RDV au complexe sportif Coubertin rue du Vieil Dieu à Comines pour une sortie route d'environ 15 km.
Pour le trail et les autres évènements du weekend vous trouverez toutes les infos sur notre page Facebook .
Pourquoi Rejoindre Courir à Comines ?
Courir en groupe, c’est prendre du plaisir, c’est aussi le meilleur moyen de s’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux. Parce qu’évidemment courir avec les copains, c’est se dépasser dans une bonne ambiance. Des petits défis imprévus qui nous poussent hors de notre zone de confort. Vous souhaitez découvrir la course sur route ou le Trail notre club vous offre la possibilité à travers les entraînements de vous épanouir dans ces différentes disciplines. Notre club vous propose pendant la semaine 3 entraînements.