Programme du Weekend 

dimanche 18 octobre

 

  • Jean-Marc Cateau, Antonio et Jean-Pierre Desmet vous proposent une marche de 19km.

Rendez-vous : 7h40

Départ : 7h50

Lieu : Parking du complexe sportif Pierre Coubertin.

                                  

  • Julie et Virginie vous proposent une sortie Trail de15 à17km à allure cool.Rendez-vous sur le parking du Kosmos à 9h.

  • Tony, Greg et Benoit vous proposent une sortie route départ 9h du dojo direction Quesnoy pour 18km et quelques longues accélérations. Allure : 5’20 ou un peu plus rapide .

  • Pour nos amis marcheurs, une sortie non encadrée départ 9h du Parking habituel

Bon week-end sportif

L’équipe de Courir à Comines

couriracomines@gmail.com

Président Emmanuel Verschaeve

86 rue de Wervicq 59560 Comines